{"id":18045,"date":"2025-02-28T00:45:35","date_gmt":"2025-02-28T03:45:35","guid":{"rendered":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?p=18045"},"modified":"2025-02-28T00:45:35","modified_gmt":"2025-02-28T03:45:35","slug":"ha-5-anos-e-essa-noite-que-nao-acaba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?p=18045","title":{"rendered":"H\u00c1 5 ANOS – E essa noite que n\u00e3o acaba…"},"content":{"rendered":"

Jaques Cerqueira*<\/em><\/strong><\/p>\n

\"\"Nos abrigos de idosos, certas noites parecem n\u00e3o acabar nunca. Principalmente quando est\u00e1 chovendo. E todas as vezes que desperto, ainda \u00e9 madrugada. O c\u00e9u escuro. Nunca levo em conta que costumo ir para a cama antes das 20h. Mas, de qualquer jeito, a madrugada se torna irremediavelmente longa. Como tenho a mania de deixar o rel\u00f3gio na cabeceira da cama, ele fica me dizendo: Ainda \u00e9 1 hora. V\u00e1 dormir. Duas horas, ainda \u00e9 cedo. Descanse. N\u00e3o s\u00e3o 3 horas ainda. Para que toda essa agonia? S\u00e3o apenas quatro horas, se aquiete.<\/p>\n

Antes das 5 da manh\u00e3, me levanto. Muitas vezes mais cansado do que quando me deitei. Tento, ent\u00e3o, relembrar os sonhos intercalados que tive, como cap\u00edtulos de uma novela inacabada e bastante surreal. Quando lembro algum, tento decifr\u00e1-lo. Afinal, dizem que sonhos s\u00e3o mensagens para n\u00f3s pobres mortais. E quase nunca consigo entend\u00ea-los. Da\u00ed, fico sentado na beira da cama por um bom tempo, cabelos em desalinho, pijama todo amassado e os pensamentos a mil.<\/p>\n

Ou\u00e7o o cantar irritante e insistente do galo na casa vizinha ao abrigo. Isso quando o casal n\u00e3o briga em voz alta. De forma quase rotineira a cada manh\u00e3. O cl\u00ednico-geral que vem ao abrigo a cada quinze dias j\u00e1 me receitou um son\u00edfero. Mas, n\u00e3o vi muito resultado. A n\u00e3o ser passar o resto da manh\u00e3 de ressaca, como se eu tivesse bebido todas na noite anterior, como bebia na juventude.<\/p>\n

De repente, descubro que estou \u00e0 beira do des\u00e2nimo irrevers\u00edvel nessa minha busca insana pelo sono perfeito. Aquele em que voc\u00ea deita e dorme direto at\u00e9 despertar de uma vez, descansado e com energias renovadas. Mas, qual o qu\u00ea? A cada noite, minhas batalhas se repetem e sempre perco para esse meu inimigo oculto \u2013 o sono. Para piorar, ontem o m\u00e9dico me disse que uma boa noite de sono \u00e9 recomendada, inclusive, para prevenir doen\u00e7as graves, como ansiedade, depress\u00e3o, Alzheimer, sem falar no envelhecimento precoce.<\/p>\n

Da\u00ed, desisto do son\u00edfero e parto desesperadamente para as receitas caseiras. J\u00e1 tomei suco de maracuj\u00e1 no almo\u00e7o e ch\u00e1 das folhas de maracuj\u00e1, uma hora antes de deitar. Nada! A\u00ed recorri a outros tipos de ch\u00e1: camomila, valeriana, erva-cidreira… E minha ins\u00f4nia resistindo. O rel\u00f3gio de cabeceira parecia passar a madrugada inteira rindo da minha agonia, ao me ver rolando de um lado para o outro da cama, brigando com o travesseiro e o ventilador.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Naquela manh\u00e3, um amigo de quarto que consegue dormir direto notou minhas olheiras e se aproximou de mim. Em tom amig\u00e1vel me perguntou se podia me dar uma dica para ter uma boa noite de sono. Abri um sorriso e assenti com um movimento de cabe\u00e7a. \u201cPegue um bom livro ao se deitar, acenda a luz de cabeceira e se entregue de corpo e alma \u00e0 leitura. Em algum momento voc\u00ea vai conseguir dormir\u201d, disse ele. Tiro e queda!<\/p>\n

Deitei pouco antes das 20h, peguei emprestado \u201cCem anos de solid\u00e3o\u201d, de Gabriel Garc\u00eda Marquez, e mergulhei na leitura. Por volta de 1 hora da manh\u00e3, a ins\u00f4nia se rendeu. S\u00f3 acordei depois das 7h, com a cabe\u00e7a leve e a alma em festa. Mas, antes de dobrar o len\u00e7ol, o rel\u00f3gio me fez um coment\u00e1rio ir\u00f4nico: Bastam seis horas de sono. Pra que tentar dormir oito ou nove horas?<\/p>\n

S\u00f3 ent\u00e3o entendi por que minhas noites n\u00e3o acabavam nunca.<\/p>\n

*Jaques Cerqueira<\/strong> \u00e9 jornalista e escritor.\u00a0<\/em><\/p>\n

NOTA DO EDITOR: Cr\u00f4nica publicada pela primeira vez em\u00a012.07.2020<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jaques Cerqueira* Nos abrigos de idosos, certas noites parecem n\u00e3o acabar nunca. Principalmente quando est\u00e1 chovendo. E todas as vezes que desperto, ainda \u00e9 madrugada.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18047,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"wpmdr_menu":0,"wpmdr_menu_extended":{"individualPostRemove":1,"individualPostRemoveDate":1,"individualPostRemoveAuthor":1,"individualPostYoastRemovePublished":1,"individualPostYoastRemoveModified":1},"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-18045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cronicas"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":1577,"url":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?p=1577","url_meta":{"origin":18045,"position":0},"title":"E essa noite que n\u00e3o acaba…","author":"","date":false,"format":false,"excerpt":"Jaques Cerqueira* Em 12.07.2020 Nos abrigos de idosos, certas noites parecem n\u00e3o acabar nunca. Principalmente quando est\u00e1 chovendo. E todas as vezes que desperto, ainda \u00e9 madrugada. O c\u00e9u escuro. Nunca levo em conta que costumo ir para a cama antes das 20h. Mas, de qualquer jeito, a madrugada se\u2026","rel":"","context":"In "Cr\u00f4nicas"","block_context":{"text":"Cr\u00f4nicas","link":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Foto-2-jaques-cerqueira-FullSizeRender-250x300.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":5641,"url":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?p=5641","url_meta":{"origin":18045,"position":1},"title":"JOVENS AUTORES – Noite de ins\u00f4nia","author":"","date":false,"format":false,"excerpt":"Guilherme Vieira* Em 04.12.2020 Preciso ser franco e assumir que estou escrevendo esse texto no meio da madrugada, ap\u00f3s horas e horas conversando com fantasmas, del\u00edrios e multid\u00f5es que moram em minha cabe\u00e7a. Minha \u00fanica sa\u00edda para uma noite de sono toler\u00e1vel \u00e9 a produ\u00e7\u00e3o desse texto. Tal qual Danny\u2026","rel":"","context":"In "Cr\u00f4nicas"","block_context":{"text":"Cr\u00f4nicas","link":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foto-destaque-cronica-guilherme-vieira-04.12.2020-1_UrLOSRrmO_IKN2bl8UjSlg-1.jpeg?fit=800%2C533&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foto-destaque-cronica-guilherme-vieira-04.12.2020-1_UrLOSRrmO_IKN2bl8UjSlg-1.jpeg?fit=800%2C533&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foto-destaque-cronica-guilherme-vieira-04.12.2020-1_UrLOSRrmO_IKN2bl8UjSlg-1.jpeg?fit=800%2C533&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foto-destaque-cronica-guilherme-vieira-04.12.2020-1_UrLOSRrmO_IKN2bl8UjSlg-1.jpeg?fit=800%2C533&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":3614,"url":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?p=3614","url_meta":{"origin":18045,"position":2},"title":"SALA DE CINEMA – \u2018Longa Jornada Noite Adentro\u2019: o cinema guiado por sonhos e mem\u00f3rias","author":"","date":false,"format":false,"excerpt":"Pedro H. Azevedo* Em 13.09.2020 \u201cA diferen\u00e7a entre os filmes e as mem\u00f3rias \u00e9 que os filmes sempre s\u00e3o falsos. S\u00e3o compostos de uma s\u00e9rie de cenas. Mas mem\u00f3rias misturam verdade e mentira, elas aparecem e desaparecem diante dos nossos olhos.\u201d \u00c9 o que Luo Hongwu, o protagonista de Longa\u2026","rel":"","context":"In "Artigo"","block_context":{"text":"Artigo","link":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?cat=41"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/foto-sala-de-cinema-13.09.2020.png?fit=1200%2C839&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/foto-sala-de-cinema-13.09.2020.png?fit=1200%2C839&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/foto-sala-de-cinema-13.09.2020.png?fit=1200%2C839&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/foto-sala-de-cinema-13.09.2020.png?fit=1200%2C839&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/foto-sala-de-cinema-13.09.2020.png?fit=1200%2C839&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":4655,"url":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?p=4655","url_meta":{"origin":18045,"position":3},"title":"JOVENS AUTORES – Mem\u00f3rias de janeiro","author":"","date":false,"format":false,"excerpt":"Matheus Henrique Soares N. da Silva* Em 23.10.2020 Foi numa tarde de janeiro que finalmente tomei a decis\u00e3o que mudaria tudo, em meio ao som de cantigas roubadas e sinfonias urbanas de buzinas e gritos. J\u00e1 n\u00e3o chovia h\u00e1 algumas semanas, mas o c\u00e9u que coloria minha vida com voc\u00ea\u2026","rel":"","context":"In "Cr\u00f4nicas"","block_context":{"text":"Cr\u00f4nicas","link":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/foto-cronica-Matheus-Henrique-23.10.2020-Poppy-Field-Vincent-Van-Gogh.png?fit=1000%2C813&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/foto-cronica-Matheus-Henrique-23.10.2020-Poppy-Field-Vincent-Van-Gogh.png?fit=1000%2C813&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/foto-cronica-Matheus-Henrique-23.10.2020-Poppy-Field-Vincent-Van-Gogh.png?fit=1000%2C813&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/foto-cronica-Matheus-Henrique-23.10.2020-Poppy-Field-Vincent-Van-Gogh.png?fit=1000%2C813&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":5353,"url":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?p=5353","url_meta":{"origin":18045,"position":4},"title":"Caf\u00e9s da manh\u00e3… inesquec\u00edveis!","author":"","date":false,"format":false,"excerpt":"Mirtes Cordeiro* Em 23.11.2020 Na semana passada recebi uma mensagem de uma grande amiga que mora no Chile. Numa foto, uma x\u00edcara de caf\u00e9 e uma tigela com p\u00e3es de queijo e uma frase: \u201c\u00c9 bom sonhar... algum dia.\u201d O p\u00e3o de queijo, outrora t\u00edpico do acompanhamento do caf\u00e9 dos\u2026","rel":"","context":"In "Cr\u00f4nicas"","block_context":{"text":"Cr\u00f4nicas","link":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/foto-artigo-mirtes-23.11.2020-PHOTO-2020-11-21-20-30-01.jpg?fit=512%2C512&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3428,"url":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?p=3428","url_meta":{"origin":18045,"position":5},"title":"Os grandes dias dos privilegiados","author":"","date":false,"format":false,"excerpt":"Eugenio Jer\u00f4nimo* Em 05.09.2020 Uma sutil e perigosa isca do Neoliberalismo \u00e9 dizer que o dia de todo mundo tem vinte e quatro horas. Parece uma verdade natural. Natural e indiscut\u00edvel como o ciclo das \u00e1rvores ou a lei da gravidade, mas n\u00e3o \u00e9. Assim, sob a \u00f3tica neoliberal, o\u2026","rel":"","context":"In "Cr\u00f4nicas"","block_context":{"text":"Cr\u00f4nicas","link":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Foto-3-Eug%C3%AAnio-IMG_0380-300x225.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pc5CCw-4H3","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/falouedisse.blog.br\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/foto-idoso-lendo-livro-28.02.25-baixados.jpg?fit=352%2C235&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18045"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18045\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18048,"href":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18045\/revisions\/18048"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/falouedisse.blog.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}